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草莓的功效與作用

文字:[大][中][小] 2016-1-28    瀏覽次數:976    


  草莓味甘、酸,性涼,歸肺、脾經。具有潤肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效;主治風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒,便秘,高血壓等癥。

  1.明目

  草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。

  2.滋補調理

  草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

  3.降血脂

  草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。

  4.防癌

  在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。

  5.清除有毒物質

  可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

  6.保健

  女性常吃草莓,對皮膚、頭發均有保健作用。

  7.減肥

  因為它含有一種叫天冬氨酸的物質,可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”。

  8.助消化

  其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發生。


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